importancia de ayunar

Palabras de espiritualidad

La más simple y certera explicación de por qué los cristianos ayunamos

Ayunamos, para recordar el Cielo que llevamos en nuestro interior, en esta corteza corpórea y terrenal. 
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Palabras de espiritualidad

De los beneficios del ayuno para la salud

¿Qué embarcación puede guiar más fácilmente el marinero, para salvarla de los peligros de una tormenta? ¿Una que va sobrecargada, o una que lleva una carga ligera?
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Palabras de espiritualidad

El ayuno no tiene que ser una causa de amargura

Si el creyente se constriñe a sí mismo y dice: “¿Qué otra cosa puedo hacer? ¡Es viernes y tengo que ayunar!”, lo que hará es sufrir.
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Palabras de espiritualidad

¿Es imposible practicar el ayuno?

Los orígenes de la gradual pérdida de influencia del ayuno en nuestra vida se hallan profundamente enraizados en nosotros mismos.
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Palabras de espiritualidad

El ayuno es también una espera

Cada uno de nosotros se transforma en una criatura nueva, enviada a un mundo pecador y huérfano, para anunciar no solamente la venida del Señor, sino también Su victoria.
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Palabras de espiritualidad

El ayuno nos recuerda de dónde venimos y a dónde vamos

El ayuno busca recordarnos que no somos solamente fruto de la tierra, sino de los Cielos; ante todo, de los Cielos.
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Palabras de espiritualidad

¡No perdamos de vista el propósito de nuestro ayuno!

Si, aun ayunando con el cuerpo, seguimos viviendo según los dictados de nuestras pasiones, estamos ensuciando la mejor parte de nosotros, es decir que mancillamos el lugar donde tendría que morar el...
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Palabras de espiritualidad

El ayuno que le agrada a Dios

«El ayuno (verdadero) es aquel en el cual los hombres, humillando su cuerpo, suman también el perdón de los pecados y las deudas, además de alimentar a los hambrientos, acoger a los que no tienen...
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Palabras de espiritualidad

¡Cuán necesaria es la severidad del ayuno!

En estos casos, al pecado le sigue la amargura, las tribulaciones y el castigo correspondientes.
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Palabras de espiritualidad

El ayuno tiene un altísimo significado

De los hechos de los santos, la vida de nuestro Señor y las normas de vida de aquellos que supieron hacerse agradable a Dios podemos extraer cuán bello y provechoso es prepararte y practicar el...
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Palabras de espiritualidad

El ayuno, un compañero de viaje desde siempre

Con el cuerpo no podemos tratar si no es por medio del ayuno. El cuerpo no entiende razones. Por eso es que hay que apaciguarlo, poco a poco y con buen juicio.
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Palabras de espiritualidad

La lucha del ayuno

Aquel que tenga el deseo y el amor suficientes, luchará. Y, según la medida de su fe, Dios vendrá a él con Su Gracia. Cuando esto sucede, el hombre deja de percibir su abstinencia como si fuera un...
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Palabras de espiritualidad

El ayuno en el contexto de la pertenencia a la Iglesia

Yo ayuno, no solamente para mí, como individuo, sino como miembro vivo de un único Cuerpo que está sediento de alcanzar su perfección en Cristo, Quien es su cabeza.
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Palabras de espiritualidad

Los inconmensurables beneficios del ayuno

¡Bienaventurados y tres veces bienaventurados los cristianos que oran y respetan los santos períodos de ayuno!
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Palabras de espiritualidad

“¡Qué difícil es ayunar!”

Si se trata de que tenga un sentido verdadero, el ayuno no puede limitarse a ser un ejercicio estrictamente terapéutico, o, si se quiere, cosmético.
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Palabras de espiritualidad

La promesa del ayuno

El ayuno tiene también como propósito matar las pasiones carnales que enturbian nuestro hombre interior.
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Palabras de espiritualidad

El ayuno como auxilio para que la mente pueda discernir

Trabajando en sí mismo, el hombre puede arrancar la corteza del pecado que cubre su mente, para devolverle la capacidad de discernir.
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Palabras de espiritualidad

¿Es posible enumerar los beneficios del ayuno?

El ayuno hace humilde el corazón, nos reconcilia con nuestros semejantes, mitiga los impulsos de nuestra naturaleza, fortalece nuestro espíritu, nos sana de toda clase de enfermedades físicas y...
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Palabras de espiritualidad

El ayuno nos ayuda a llevar una vida simple

El bienestar del cuerpo constituye un impedimento para la mente y el alma.
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Palabras de espiritualidad

Algunas reflexiones sobre el Ayuno Mayor

La caridad sana la agitación del alma, el ayuno marchita los apetitos, y la oración limpia la mente y la prepara para la contemplación. Esto, porque el Señor nos dejó Sus mandamientos para y de...
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