qué es el ayuno

Palabras de espiritualidad

Dos grandes tesoros de la humanidad

El ayuno es un peldaño en el camino a la liberación y un soporte indispensable en la lucha contra los apetitos egoístas.
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Palabras de espiritualidad

La más simple y certera explicación de por qué los cristianos ayunamos

Ayunamos, para recordar el Cielo que llevamos en nuestro interior, en esta corteza corpórea y terrenal. 
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Palabras de espiritualidad

Qué hacer para que cada período de ayuno sea de verdadero provecho para nosotros

Los días de ayuno tienen que ser dedicados justamente a ayunar, a asistir a la Iglesia de Dios, a leer la Palabra de Dios y a practicar actos de amor cristiano: visitar a los enfermos, y ayudar a los...
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Palabras de espiritualidad

Una sencilla definición del ayuno

El ayuno ayuda al cristiano a orar con facilidad, reconcilia al hombre con Dios y ayuda mucho a desenraizar las pasiones del alma, matando los apetitos del cuerpo y favoreciendo la obtención del don...
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Palabras de espiritualidad

Una breve explicación de San Basilio el Grande al propósito del ayuno

Hay cosas que nos son perjudiciales, porque inducen al bienestar del cuerpo. (Y el bienestar del cuerpo constituye un impedimento para la mente y el alma).
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Palabras de espiritualidad

El valor de nuestra intención ante los ojos de Dios

Lo importante no es solamente lo que entra en tu boca, sino, en primer lugar, tu disposición espiritual, tu actitud frente al ayuno.
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Palabras de espiritualidad

¿Por qué tenemos que ayunar? He aquí una respuesta

¡No juzguemos a nadie! Que cada uno actúe según sepa hacerlo. Pero la regla del ayuno es algo que tenemos que respetar.
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Palabras de espiritualidad

¿Es imposible practicar el ayuno?

Los orígenes de la gradual pérdida de influencia del ayuno en nuestra vida se hallan profundamente enraizados en nosotros mismos.
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Palabras de espiritualidad

No debemos jactarnos de nuestro ayuno, sino que nuestra forma de vida tiene que hablar de él

Lo que hace evidente nuestro ayuno no es la abstienencia de alimentos, sino el hecho de evitar pecar. No ver en el ayuno más que una privación de determinados alimentos es cometer una gran injusticia...
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Palabras de espiritualidad

De cómo el ayuno y la oración nos ayudan en nuestra lucha espiritual

Debemos entender que el ayuno mitiga los impulsos de los apetitos, pero no los elimina. Ese aspecto (apartar los apetitos) es obra de Dios. Pero, para que Él nos ayude, también nosotros mismos...
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Palabras de espiritualidad

El ayuno y nuestro proceso de simplificarnos la vida

No tenemos tiempo para Dios, porque nos complicamos mucho la vida: necesitamos muchas cosas, queremos muchos lujos, queremos cosas que, de hecho, no tienen nada que ver con una vida verdaderamente...
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Palabras de espiritualidad

¿Cómo alcanzar el ayuno espiritual?

No sé cómo explicarlo, porque no es una cosa sencilla de entender. Para saberlo debes tener experiencia. Tener una regla de vida.
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Palabras de espiritualidad

Cómo hacer que mi ayuno sea en verdad agradable a Dios

El ayuno más grande, el que más le agrada a Dios, es ese que se practica siguiendo lo que nos enseñan las Santas Escrituras, es decir, el que se hace acompañado de la humildad, la pureza, la...
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Palabras de espiritualidad

El amor como condición esencial del ayuno

El ayuno, como cualquier otra forma de la templanza, depende del amor. El amor pide un esfuerzo, un ofrendarse.
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Palabras de espiritualidad

Dios está con nosotros cuando ayunamos

No se trata de un poder ejercido por Dios sobre el hombre desde afuera, sino de Dios actuando desde dentro del hombre. A medida que el hombre se perfecciona espiritualmente, menos necesita comer.
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Palabras de espiritualidad

El ayuno es también una espera

Cada uno de nosotros se transforma en una criatura nueva, enviada a un mundo pecador y huérfano, para anunciar no solamente la venida del Señor, sino también Su victoria.
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Palabras de espiritualidad

Este es el ayuno que le agrada a Dios

“¡Lavaos, purificaos, alejad vuestras malas acciones de Mis ojos! ¡Dejad de hacer el mal!”
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Palabras de espiritualidad

Las raíces veterotestamentarias del ayuno

El ayuno constituye la expresión interior del regreso del hombre a Dios y revela la compunción y el arrepentimiento del pecador.
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Palabras de espiritualidad

¡Bendito seas, ayuno!

El ayuno eleva nuestra oración al Cielo. El ayuno es la madre de la salud, consejero de los jóvenes, atavío de los ancianos y compañero de viaje de los caminantes.
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Palabras de espiritualidad

De la forma en que debemos practicar el ayuno y demás trabajos espirituales

San Máximo el Confesor nos enseña que el rostro es el ícono de nuestra vida entera, y la cabeza, el símbolo de la mente. Por lo tanto, lavarnos la cara significa limpiar nuestra vida de toda la...
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