El ayuno, madre amorosa

"Por eso, aún desde el principio, creando Dios al hombre, puso en sus manos el ayuno, confiando en éste su salvación, cual madre amorosa y el mejor de los maestros."  (San Juan Crisóstomo)

La necesidad del ayuno

"Si el ayuno fue necesario en el Paraíso, con más razón lo es fuera de él. Si el medicamento ya era útil antes de producirse la herida, con más razón lo es después de aparecer ésta."  (San Juan Crisóstomo)

El sentido del ayuno

"Por no haber ayunado, caímos del Paraíso. Entonces, ayunemos ahora, para poder volver a él." (San Basilio el Grande)

Otros pensamientos sobre el ayuno

"El ayuno debilita los deseos y, junto a la oración, purifica la mente, preparándola para la verdadera contemplación." (San Máximo el Confesor)

"¿Debemos ayunar? Por supuesto, para detener los impulsos del cuerpo y ablandar nuestro corazón." (San Simeón el Nuevo Teólogo)

"Todo lo bueno y bello se realiza y tiene lugar por medio del ayuno."  (San Gregorio Palamás)

"El ayuno es el arma en contra de las huestes demónicas." (San Basilio el Grande)

"El ayuno es una gran arma en contra de las tentaciones, así como la saciedad con la comida es el principio de todo pecado." (Tofilacto de Bulgaria)

"El camino principal hacia todo bien es el ayuno con discernimiento, mas el que lo descuida, pierde todo bien."