Debemos identificar qué pasión nos perturba más, para luchar primero con ella. Para esto, cada día tenemos que hacernos un detallado examen de conciencia... Debemos, pues, entender que todo lo malo, incluso las pasiones que nos atacan, no provienen de nosotros mismos, sino del maligno. Esto es muy importante. Sólo entonces podremos vencer a cada pasión, cuando no las consideremos nuestras.

(Traducido de: Sfântul Nicon de la Optina, Filocalia de la Optina, Editura Egumeniţa, Galaţi, 2009, p. 81)