La templanza no es algo difícil de practicar: es suficiente con que desees mantenerte lejos de las causas del pecado. Dime: ¿hay algo más sencillo que caminar? Y, sin embargo, también esto resulta complicado, extenuante y doloroso para quienes tienen sobrepeso, para los que no están acostumbrados a andar, y para los que prefieren la comodidad.

Nada es difícil cuando realmente lo queremos. Y nada es fácil cuando no lo deseamos. Todo depende de nosotros. Todo depende de si queremos o no conseguir algo.

(Traducido de: Sfântul Ioan Gură de Aur, Problemele vieții, Editura Egumenița, Galați, 2007, p. 39-40)