Si el pecado de hablar en vano es tan grave, ¿cómo podemos librarnos de él? ¿Qué podemos hacer con nuestra incontrolable lengua? Sencillamente, lo mismo que San Efrén el Sirio: pedirle a Dios que nos libre de esta pasión, y nuestro Señor Jesucristo nos ayudará. Ante todo, debemos evitar seguir comunicándonos con quienes hablan cosas inútiles, y mantenernos lo más lejos posible de ellos, buscando la compañía de esos pocos sensatos que abren la boca solamente para decir algo de provecho, de quienes nunca escucharemos palabras vanas o vulgares, dañinas para el alma.

Debemos vigilarnos constantemente y con mucha atención, para alcanzar el hábito de examinar todo lo que queremos decir, y así aprender a mantener la lengua en su lugar. No la dejemos parlotear. Y, al caer la noche, estimemos cuánto y qué hemos hablado durante el día que termina, para ver si no hemos perdido el tiempo hablando inútilmente, si no hemos ofendido a alguien, o si no hemos murmurado en contra de alguna persona. Si aprendemos a examinarnos de esta manera, nos acostumbraremos a vigilar cada movimiento de nuestra lengua y a mantenerla en su sitio.

Recordemos: mientras más concentrado esté el hombre en lo que es realmente importante, en su propio interior y en lo que es verdadero, mientras más tiempo dedique a leer el Evangelio, las Santas Escrituras y a los Santos Padres, más profundamente penetrará en la sabiduría que subyace en todas esas palabras, y pronto perderá todo apetito por hablar mucho. ¡Qué importante es saber dominar nuestra lengua!

El Apóstol Santiago dice: “Si alguno no cae hablando, es un hombre perfecto, capaz de poner freno a todo su cuerpo” (Santiago 3, 2).

(Traducido de: Cum să biruim mândria, traducere din limba rusă de Adrian Tănăsescu-Vlas, Editura Sophia, București, 2010, pp. 144-145)