Debes temerle más a tus malos hábitos que a tus propios enemigos. Aquel que alimenta en su ser un mál hábito es como uno que azuza en su interior una llama. Porque tanto la fuerza de la costumbre como la del fuego se miden de acuerdo a la materia que devoran. El hábito, si una vez te pide y no le das lo que te exige, se debilita. Pero, si desde la primera vez complaces sus exigencias, la segunda vez lo hallarás fortificado en contra tuya.

(Traducido de: Sfântul Isaac Sirul, Cuvinte despre nevoință, Editura Bunavestire, Bacău, 1997, p. 268)