Sólo si nos sostenemos en la esperanza de lo que ha de venir y en la contemplación de la felicidad prometida, podremos apartar de nosotros esta pasión asesina.

Ciertamente, todas las clases de tristeza, sea la que proviene de una ira anterior, de la pérdida de alguna ganancia, del perjuicio sufrido, por causa de algún insulto, debido a alguna perturbación en la mente, o la que nos empuja a la desesperación más mortal, pueden ser vencidas, si solamente dirigimos la mirada a las cosas eternas, esas que habrán de venir. Sólo así podremos permanecer firmes e inmutables. Entonces no nos afectarán las aflicciones presentes ni las victorias pasadas, viéndolo todo como algo temporal y sin provecho.

(Traducido de: Sfântul Ioan Casian, Scrieri alese, Editura IBMBOR, 1990, p. 225)