Es natural que quien practique el piano en exceso termine con las manos doloridas; lo mismo le ocurre al que escribe demasiado. Molesto y confuso, el flamante músico o escritor tendrá que interrumpir su trabajo y será presa de muchas y distintas influencias. Que este ejemplo nos sirva a todos. El ayuno, los trabajos de obediencia, la abstinencia, las vigilias y la oración, en conjunto, forman parte de un mismo trabajo espiritual, y son solamente un trabajo espiritual.

Pero todo trabajo espiritual, todo sacrificio, sin importar cuál sea, debe hacerse con equilibrio, tomando en cuenta las propias fuerzas y sin exagerar en ningún aspecto. “Tengan la moderación y la sobriedad necesarias para poder orar” nos exhorta el Santo Apóstol Pedro, y con él, nuestro Señor Jesucristo.

(Traducido de: Tito Colliander, Calea Asceților, traducător preot Dan Bădulescu, Editura Scara, București, 2002, p. 57)