Teme más a tus malos hábitos, que a tus propios enemigos. El que alimenta en su seno un mal hábito es como uno que alimenta una fogata. Porque la fuerza de la costumbre y la fuerza del fuego se miden de acuerdo a la materia que consumen. El hábito, si te pide una vez y no le das lo que pide, se debilita. Pero si desde la primera vez le das lo que te pide, la segunda lo encontrarás alzado en contra tuya.

(Traducido de: Sfântul Isaac Sirul, Cuvinte despre nevoință, Editura Bunavestire, Bacău, 1997, p. 268)