edad para ayunar

Palabras de espiritualidad

La mejor época para presentarle nuestra ofrenda a Dios

Por eso es que exhortamos a los niños a que ayunen, a los adolescentes, a los chicos y las chicas, a los matrimonios jóvenes… pero no a los ancianos.

Palabras de espiritualidad

Cuándo se aprende a ayunar

Una alimentación más equilibrada hace que el cuerpo se sienta más ligero y la mente actúe con más libertad; se favorece, también, la capacidad de hacer esfuerzos más grandes.

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