«Por lo que me cuentas veo que, queriendo poner en práctica mis consejos, estás luchando contra el sueño y contra los malos pensamientos. ¡Que Dios te ayude en ello! Y para librarte del exceso de sueño, escribes que has comenzado a comer sin llegar a saciarte y que, al levantarte de la mesa con mucha hambre, te inquietas porque no tienes mi bendición para hacer esto y, aun así, lo haces.

No tienes que pasar hambre, sino que al mediodía aliméntate con moderación. Tampoco hay que rechazar la cena; no obstante también en esto procura practicar la templanza y come menos que al mediodía.

Al hacer tu regla de oración de la mañana, sentiste una particular compunción del corazón y fervor, después de lo cual, durante todo el día, te atacaron pensamientos de ira y resentimiento. No te inquietes por ello. San Isaac el Sirio dice: “Si oras como es debido, espera que te sobrevenga lo que no es debido”. Eso mismo te ha sucedido a ti».

(Traducido de: Filocalia de la Optina, traducere de Cristea Florentina, Editura Egumenița, Galați, 2009, p. 87)