No es bueno llevar de aquí para allá las palabras ofensivas que alguien nos dirigió; lo mejor es mantenerlas en secreto o imaginarnos que lo que recibimos fueron sólo palabras de amor y encomio.

Si actuamos así, no habrá forma de que nuestra alma se perturbe.

En verdad, es muy dañino pronunciar palabras de odio y envidia por todas partes, porque pueden provocar terribles tormentas espirituales en las personas impetuosas y egoístas que sean blanco de ellas, volviendo a encender el fuego del odio y la discordia.

Luego, es importante armarnos con la paciencia cristiana y la astucia de la serpiente.

(Traducido de: Sfântul Ioan de Kronstadt, Viața mea în Hristos, Editura Sophia, 2005, p. 290)