No te olvides de los días festivos: sé más comedido, asiste a la iglesia si no estás enfermo. Presenta una ofrenda de candelas, vino y aceite: practicar la caridad también te será de gran provecho.

En la iglesia, ora con los ojos cerrados, volviéndote hacia lo más profundo de tu ser. Abre los ojos solamente cuando sientas que te distraes o que el sueño viene a perturbarte; en tales casos, lo que tienes que hacer es dirigir tu mirada a algún ícono, o a la veladora que está encendida ante él.

(Traducido de: Sfântul Serafim de Sarov, Rânduieli de viață creștină, Editura Sophia, București, 2007, p. 7)