¿Cómo debemos vivir los días de ayuno?

—Durante el tiempo de ayuno debemos apartarnos de las vanidades del mundo para reflexionar sobre nuestros pecados, llorarlos delante de Dios y preparar una confesión sincera y pura de corazón, que nos limpie de ellos. Los días de ayuno deben estar dedicados al ayuno mismo, a la participación en la Iglesia de Dios, a la lectura de la Palabra de Dios y a las obras de misericordia: visitar a los enfermos, a los pobres y a los afligidos para ayudarlos y aliviar sus necesidades.

(Traducido de: 1000 de întrebări și răspunsuri despre viața duhovnicească, Editura Cartea Ortodoxă, p. 9)