ayuno

Palabras de espiritualidad

El libre albedrío y su manifestación en nuestra vida cotidiana

No hay nadie que sufra algún perjuicio o dolor por causa del ayuno. El hombre se enferma cuando se aferra a las personas o a las cosas.
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Palabras de espiritualidad

¡Cuánto puede el ayuno!

El ayuno obra verdaderos milagros. Lo hizo en el pasado y lo seguirá haciendo por siempre.
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Palabras de espiritualidad

Del ayuno de los grandes ascetas

En ninguna parte del Paterikón encontramos a algún asceta jactándose o considerándose un ejemplo para los demás, por haber hecho una dispensa en el ayuno al momento de recibir huéspedes.
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Palabras de espiritualidad

De cómo combatir algunas ideas y costumbres absurdas, relacionadas con el ayuno

La misma Biblia lo dice claramente: cuando ayunes, el pan que no te comas, dáselo a los pobres. Dicho con otras palabras, cuando ayunes, dedícate más a practicar la caridad.
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Palabras de espiritualidad

El medicamento que el Señor nos prescribe para vencer las pasiones

Nuestro Señor, siendo bondadoso como un Padre clemente, creó para nosotros el medicamento del ayuno, para arrancar de nuestros corazones esa dejadez y hacer que pasemos de la preocupación por las...
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Palabras de espiritualidad

La importancia de la intención en la vida espiritual

La tristeza de quien quiere hacer un sacrificio, pero no puede, compensa esa impotencia. Así, a esta persona le espera una recompensa mayor que la de aquel que tiene coraje y se esfuerza.
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Palabras de espiritualidad

¡Estemos atentos a no caer en un vacío formalismo en nuestra vida espiritual!

Como dice San Serafín de Sarov, el ayuno es un “medio indispensable” para obtener los frutos del Espíritu Santo en esta vida. Cristo Mismo nos enseñó que determinadas formas del mal no pueden ser...
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Palabras de espiritualidad

Una breve explicación de San Basilio el Grande al propósito del ayuno

Hay cosas que nos son perjudiciales, porque inducen al bienestar del cuerpo. (Y el bienestar del cuerpo constituye un impedimento para la mente y el alma).
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Palabras de espiritualidad

El ayuno alegra mi esperanza en Ti, Señor

El ayuno activa mis preparativos para Tu venida, que es la única expectativa de mis días y mis noches. El ayuno afina mi cuerpo, para que lo que quede pueda resplandecer más fácilmente con el...
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Palabras de espiritualidad

El autocontrol que es la base del ayuno

“La avidez con los alimentos es cortada de tajo por el ayuno. Por otra parte, la lujuria y el desenfreno se disipan con el autocontrol unido a la oración”.
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Palabras de espiritualidad

¿Por qué tenemos que ayunar? He aquí una respuesta

¡No juzguemos a nadie! Que cada uno actúe según sepa hacerlo. Pero la regla del ayuno es algo que tenemos que respetar.
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Palabras de espiritualidad

De las licencias y exenciones en el consumo de alimentos durante la Cuaresma y demás períodos de ayuno

Los cánones referentes a la práctica del ayuno no son dogmas, sino normas eclesiásticas moral-disciplinarias, que toman en cuenta las necesidades de los tiempos y los cambios que tienen lugar en la...
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Palabras de espiritualidad

A propósito del ayuno y sus formas

Si alguien interrumpe su ayuno, forzado por el hambre que siente, no comete un gran pecado. Por otra parte, el que promete abstenerse de todas esas cosas, pero después infringe así sea una sola de...
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Palabras de espiritualidad

Los dones que nos concede el ayuno

Cristo no pide nada de ti. Lo único que Él necesita es un corazón puro y un cuerpo sin mancha.
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Palabras de espiritualidad

No debemos jactarnos de nuestro ayuno, sino que nuestra forma de vida tiene que hablar de él

Lo que hace evidente nuestro ayuno no es la abstienencia de alimentos, sino el hecho de evitar pecar. No ver en el ayuno más que una privación de determinados alimentos es cometer una gran injusticia...
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Palabras de espiritualidad

A propósito del equilibrio al practicar el ayuno

“Lo ideal, para mí, es comer cada día, pero únicamente lo necesario para no llegar a saciarnos”.
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Palabras de espiritualidad

Del ayuno y el equilibrio en nuestro trabajo espiritual

“… Quien come un poco cada día, sin llegar a saciarse, está haciendo un esfuerzo real. Pero hay otros que desean ayunar dos días seguidos y después comer hasta saciarse. En tu caso, aunque ayunas el...
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Palabras de espiritualidad

De cómo el ayuno y la oración nos ayudan en nuestra lucha espiritual

Debemos entender que el ayuno mitiga los impulsos de los apetitos, pero no los elimina. Ese aspecto (apartar los apetitos) es obra de Dios. Pero, para que Él nos ayude, también nosotros mismos...
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Palabras de espiritualidad

Sobre el período de ayuno que estamos empezando

A lo largo de estas dos semanas, estamos llamados a intensificar nuestras oraciones a la Santísima Virgen y comulgar con el Cuerpo y la Sangre de nuestro Señor Jesucristo. En este sentido, la Iglesia...
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Palabras de espiritualidad

¿Cómo alcanzar el ayuno espiritual?

No sé cómo explicarlo, porque no es una cosa sencilla de entender. Para saberlo debes tener experiencia. Tener una regla de vida.
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