ayuno

Palabras de espiritualidad

De las licencias y exenciones en el consumo de alimentos durante la Cuaresma y demás períodos de ayuno

Los cánones referentes a la práctica del ayuno no son dogmas, sino normas eclesiásticas moral-disciplinarias, que toman en cuenta las necesidades de los tiempos y los cambios que tienen lugar en la...
Leer Más
Palabras de espiritualidad

A propósito del ayuno y sus formas

Si alguien interrumpe su ayuno, forzado por el hambre que siente, no comete un gran pecado. Por otra parte, el que promete abstenerse de todas esas cosas, pero después infringe así sea una sola de...
Leer Más
Palabras de espiritualidad

Los dones que nos concede el ayuno

Cristo no pide nada de ti. Lo único que Él necesita es un corazón puro y un cuerpo sin mancha.
Leer Más
Palabras de espiritualidad

No debemos jactarnos de nuestro ayuno, sino que nuestra forma de vida tiene que hablar de él

Lo que hace evidente nuestro ayuno no es la abstienencia de alimentos, sino el hecho de evitar pecar. No ver en el ayuno más que una privación de determinados alimentos es cometer una gran injusticia...
Leer Más
Palabras de espiritualidad

A propósito del equilibrio al practicar el ayuno

“Lo ideal, para mí, es comer cada día, pero únicamente lo necesario para no llegar a saciarnos”.
Leer Más
Palabras de espiritualidad

Del ayuno y el equilibrio en nuestro trabajo espiritual

“… Quien come un poco cada día, sin llegar a saciarse, está haciendo un esfuerzo real. Pero hay otros que desean ayunar dos días seguidos y después comer hasta saciarse. En tu caso, aunque ayunas el...
Leer Más
Palabras de espiritualidad

De cómo el ayuno y la oración nos ayudan en nuestra lucha espiritual

Debemos entender que el ayuno mitiga los impulsos de los apetitos, pero no los elimina. Ese aspecto (apartar los apetitos) es obra de Dios. Pero, para que Él nos ayude, también nosotros mismos...
Leer Más
Palabras de espiritualidad

Sobre el período de ayuno que estamos empezando

A lo largo de estas dos semanas, estamos llamados a intensificar nuestras oraciones a la Santísima Virgen y comulgar con el Cuerpo y la Sangre de nuestro Señor Jesucristo. En este sentido, la Iglesia...
Leer Más
Palabras de espiritualidad

¿Cómo alcanzar el ayuno espiritual?

No sé cómo explicarlo, porque no es una cosa sencilla de entender. Para saberlo debes tener experiencia. Tener una regla de vida.
Leer Más
Palabras de espiritualidad

Ayunar no solo de comida, sino también de nuestras maldades

También nosotros necesitaríamos que los sacerdotes nos dijeran que es más importante ayunar de pecados que de comida, y que el ayuno de comida es solamente un acceso a la perfección del ayuno de...
Leer Más
Palabras de espiritualidad

Lo primero que hay que hacer es entender el propósito del ayuno

El ayuno tiene como propósito el apaciguamiento de los impulsos desordenados y los apetitos del cuerpo, para hacer humilde al hombre.
Leer Más
Palabras de espiritualidad

El ayuno nos ayuda a entender la necesidad que tenemos de Dios

Cuando sentimos el hambre del cuerpo, el cansancio y el agotamiento, esos sentimientos físicos pueden y tendrían que hacer volvernos a nuestro interior, conduciéndonos a un sentimiento de compunción...
Leer Más
Palabras de espiritualidad

El amor como condición esencial del ayuno

El ayuno, como cualquier otra forma de la templanza, depende del amor. El amor pide un esfuerzo, un ofrendarse.
Leer Más
Palabras de espiritualidad

Para que nuestro ayuno sea verdaderamente provechoso

Este período de ayuno pide de nosotros determinados esfuerzos espirituales en mayor medida que de costumbre, es decir, más devoción, más valor, más fortaleza, más paciencia, una oración ferviente,...
Leer Más
Palabras de espiritualidad

El ayuno es también una espera

Cada uno de nosotros se transforma en una criatura nueva, enviada a un mundo pecador y huérfano, para anunciar no solamente la venida del Señor, sino también Su victoria.
Leer Más
Palabras de espiritualidad

Este es el ayuno que le agrada a Dios

“¡Lavaos, purificaos, alejad vuestras malas acciones de Mis ojos! ¡Dejad de hacer el mal!”
Leer Más
Palabras de espiritualidad

Vencer nuestras pasiones con el auxilio del ayuno

La restricción de consumir ciertos alimentos (según las posibilidades de cada persona), tiene que ser un refuerzo, un auxilio en la lucha espiritual, un esfuerzo de sacudirnos la tiranía del cuerpo.
Leer Más
Palabras de espiritualidad

El ayuno que nos enseñan las Santas Escrituras

El ayuno más grande e importante es el que hacemos en conformidad con lo que nos enseñan las Santas Escrituras, es decir, el ayuno que viene acompañado de la humildad, la caridad, la pureza, el...
Leer Más
Palabras de espiritualidad

Breve explicación de lo que es la ascesis

La ascesis es un ejercicio, un compromiso para una disciplina espiritual y física, una forma de gimnasia del alma y el cuerpo.
Leer Más
Palabras de espiritualidad

Otra breve explicación de cuándo y cómo debemos ayunar

El ayuno hace que tu alma sea piadosa, santifica tus pensamientos, aleja los demonios y te acerca a Dios.
Leer Más