ayuno

Palabras de espiritualidad

“¡Qué difícil es ayunar!”

Si se trata de que tenga un sentido verdadero, el ayuno no puede limitarse a ser un ejercicio estrictamente terapéutico, o, si se quiere, cosmético.
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Palabras de espiritualidad

También la mente debe ayunar

Tal como el cuerpo tiene el mundo de las cosas, también la mente tiene el mundo de lo espiritual y de los pensamientos.
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Palabras de espiritualidad

Una invitación a ayunar como lo espera el Señor

¡Ha empezado un nuevo tiempo de ayuno! ¡Arrodillémonos con nuestra alma y, ante el Niño Salvador, comprometámonos a ser más buenos, más puros, más humildes y menos llenos de heridas y rencores, para...
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Palabras de espiritualidad

Oración al empezar cada período de ayuno

“Fortalécenos con Tu poder, para que podamos dedicarnos a este esfuerzo con perseverancia…”
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Palabras de espiritualidad

Una sociedad que ha renunciado a la humildad y la oración…

Nuestra sociedad sufre de una gran falta de oración, y por eso se halla sumergida en una constante ilusión y un fuerte amor al dinero y los placeres, olvidando por completo lo que significa la...
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Palabras de espiritualidad

Ha empezado el Ayuno de la Natividad

Para la Iglesia Ortodoxa que sigue el calendario juliano revisado, hoy, 15 de noviembre de 2021, empieza el Ayuno de la Natividad del Señor o Ayuno de Navidad. Este período de abstinencia se extiende...
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Palabras de espiritualidad

¡No induzcas a nadie a pecar!

“Debes sentir pesar por lo que hiciste; haz las postraciones que puedas y espera que Dios, Quien es muy compasivo, se apiade de ti. Él es clemente, sí, pero con quienes se arrepienten…”
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Palabras de espiritualidad

De cómo el maligno nos puede tentar por medio de la comida

Un vientre saturado es un impedimento para la oración pura, porque el Espíritu Santo no desciende jamás a un cuerpo henchido de tanto comer.
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Palabras de espiritualidad

Un recordatorio para después de confesarnos

Con los placeres entristeces a Dios, y ahora estás llamado a alegrarlo con el doloroso sacrificio del ayuno (sumado a la oración perseverante).
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Palabras de espiritualidad

La promesa del ayuno

El ayuno tiene también como propósito matar las pasiones carnales que enturbian nuestro hombre interior.
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Palabras de espiritualidad

El ayuno como auxilio para que la mente pueda discernir

Trabajando en sí mismo, el hombre puede arrancar la corteza del pecado que cubre su mente, para devolverle la capacidad de discernir.
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Palabras de espiritualidad

¿Es posible enumerar los beneficios del ayuno?

El ayuno hace humilde el corazón, nos reconcilia con nuestros semejantes, mitiga los impulsos de nuestra naturaleza, fortalece nuestro espíritu, nos sana de toda clase de enfermedades físicas y...
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Palabras de espiritualidad

A propósito del ayuno severo en esta semana

Supongamos que ha muerto alguien cercano y muy querido por ti. ¿Seguirías pensando en qué vas a comer hoy?
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Palabras de espiritualidad

Las profundas implicaciones del ayuno

Tomar en serio este período de ayuno significa, ante todo, asumirlo al más profundo nivel posible como una interrogante espiritual que exige una respuesta, una decisión, un plan, un esfuerzo continuo...
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Palabras de espiritualidad

Recomendaciones para la purificación interior

Les recomiendo dormir solamente lo necesario, comer menos, evitar hablar más de la cuenta o juzgar a los demás, vestirse con austeridad y cuidar lo que perciban sus ojos y oídos. Todos estos son como...
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Palabras de espiritualidad

El ayuno nos ayuda a llevar una vida simple

El bienestar del cuerpo constituye un impedimento para la mente y el alma.
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Palabras de espiritualidad

¡También el ayuno es motivo de contento!

Estas cosas podrían parecer disparatadas para el mundo en el que vivimos. Sin embargo, de este misterio proviene, finalmente, la disipación de las lágrimas que nos propone el Evangelio.
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Palabras de espiritualidad

Las alas de la oración

La caridad debe significar cualquier acto de amor y misericordia: alimentar al hambriento, darle de beber al sediento, vestir al que no tiene con qué cubrirse el cuerpo, visitar al enfermo y al...
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Palabras de espiritualidad

Algunas reflexiones sobre el Ayuno Mayor

La caridad sana la agitación del alma, el ayuno marchita los apetitos, y la oración limpia la mente y la prepara para la contemplación. Esto, porque el Señor nos dejó Sus mandamientos para y de...
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Palabras de espiritualidad

¡No desdeñes, hermano, los beneficios del ayuno!

Quien sea perturbado por un espíritu impuro, si entiende esto que digo y acude a este medicamento, es decir, al ayuno, verá cómo ese espíritu, viéndose acorralado, saldrá huyendo
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