Cuando el poder de Cristo nos cubre con su sombra, nos hacemos verdaderamente fuertes. Cuando el ayuno se acompaña, se fortalece y se acompaña de las demás cosas —la oración, la meditación, la sobriedad espiritual, la asistencia a la iglesia, la confesión, la Santa Comunión, las buenas obras y la práctica de la caridad— se completa la belleza de la preparación del alma.

Entonces el hombre siente con mayor intensidad los santos padecimientos de Cristo durante todo el tiempo de la Gran Cuaresma; su corazón cambia y su alma se vuelve más dócil. Llega a conocer cuán inmenso es el amor de Cristo por la humanidad. Y es capaz de ver que Cristo, como Dios hecho hombre en la tierra, vivió su vida de manera martírica para ayudarnos a nosotros, los marginados, a luchar espiritualmente. Si Cristo sufrió, ¿acaso nosotros, Sus discípulos, elegiremos otro camino?

(Traducido de: Avva Efrem Filotheitul, Sfaturi duhovnicești, Editura Egumenița, Galați, 2012, pp. 109-110)