Aprendamos a practicar la Oración de Jesús
La oración completa es adecuada para nosotros y agradable a Dios, Quien ordenó que eleváramos nuestras oraciones reconociendo y confesando nuestro estado de pecadores.
La “Oración de Jesús” debe pronunciarse así: “Señor Jesucristo, Hijo de Dios, ten piedad de mí, pecador”. Al principio, era recitada sin la adición de la palabra “pecador”, que fue agregada más tarde. Esta palabra, que comprende el reconocimiento y el testimonio de la caída —como señala el venerable Nilo Sorski— es adecuada para nosotros y agradable a Dios, Quien ordenó que eleváramos nuestras oraciones reconociendo y confesando nuestro estado de pecadores.
En el caso de los principiantes, haciendo una concesión que se ajusta a su debilidad, los Padres permiten que la oración se divida en dos partes, así: “Señor Jesucristo, ten piedad de mí, pecador” e “Hijo de Dios, ten piedad de mí, pecador”. Sin embargo, se trata de una licencia, una concesión, en ningún caso de un mandamiento o de una norma que tenga que cumplirse al pie de la letra. Es mejor hacer siempre la oración completa, sin ocupar y dispersar la mente con ese cambio de mitades. Quien haya recibido esta licencia, este permiso, no debe permitirse practicarla todo el tiempo. Por ejemplo, puedes orar con la primera mitad durante la mañana, y en la tarde, después de comer, puedes practicar la otra. Llamando la atención sobre los riesgos del cambio frecuente de mitades, el piadoso Gregorio el Sinaíta dice: “Los árboles que son sembrados y vueltos a sembrar aquí y allá, jamás pueden echar raíces”.
(Traducido de: Sfântul Ignatie Briancianinov, Călăuza rugătoare. Izbăvirea de durerile ostenelilor zadarnice, Editura Sophia, pp. 29-30)