¿Cómo debemos luchar contra el espíritu de la tristeza?

—¡Sé feliz! Querido hijo, yo sé lo que te digo, con toda seguridad: ¡no importa cuál sea el motivo de tu tristeza o tu pesar, ten la certeza de que es algo que viene del demonio! No tenemos motivos para estar tristes. Si (el maligno) te crea ese estado de agitación, de congoja, hace un nido en tu interior y ahí empieza a poner sus huevos. Entonces, no puedes amar más, dejas de ser capaz de ver el futuro con claridad, con la razón que Dios te dio… no puedes hacer nada, porque estás triste. Es decir, no te sientes capaz de nada.  Es un estado diabólico, sin duda, algo muy difícil de sobrellevar. Cuando estés triste, piensa en lo siguiente: “¡Espera, esto viene del maligno!”. Y no lo aceptes. 

(Traducido de: Ne vorbește Părintele Arsenie, Părintele Arsenie Papacioc, Editura Mănăstirii Sihăstria, p. 112)