Tenemos que evaluar cada una de nuestras acciones diarias, examinándolas a cada momento y también cada noche, antes de irnos a dormir, para aligerar —de alguna manera— su peso, por medio de la contrición, si en verdad nuestro deseo es ayudar a Cristo a derrotar al mal. Tenemos que verificar si nuestros actos sensibles y visibles han sido realizados en conformidad con lo que Dios quiere que hagamos, frente a Él y solamente para Él, para que nuestros propios sentidos no nos rapten de forma irracional.

(Traducido de: Dimitrios G. Tsamis, Patericul sinaitic, Editura Deisis, p. 110)