Si eres cristiano, haz de la contrición la naturaleza de tu alma. La contrición no solamente pide el perdón de los pecados, sino que también reconoce su impotencia e insignificancia ante Dios. Además, viene acompañada de la humildad, el temor de Dios y el recuerdo de la muerte propia.

Persevera en ella. Para obtenerla, pídesela a Dios. Y, para conservarla, pídela sin cesar. Para esto sirve la “Oración de Jesús”. Y si obtienes este don tan apreciado por todos los santos, te verás libre del pecado.

(Traducido de: Jean-Claude Larchet, Ține candela inimii aprinsă. Învățătura părintelui Serghie, Editura Sophia, București, 2007, p. 133)