El hombre no debe entristecerse solamente por los pecados que ha cometido, sino también por el estado de caída y alejamiento de Dios en el que se encuentra, es decir, por haberse apartado de Dios. Por ello, conviene que en todo momento guarde en el alma la tristeza espiritual, la “tristeza bendita”. El hombre “debe tener conservar en su interior el llanto (penthos)”, enseña el abbá Pimeno.

Otro anciano dice: “Tal como llevamos siempre nuestra sombra con nosotros, vayamos a donde vayamos, así también nosotros debemos llevar siempre con nosotros la compunción del corazón y el llanto de contrición, adondequiera que vayamos y dondequiera que estemos”.

En el mismo sentido, San Juan Crisóstomo dice que “siempre es tiempo de llorar” [de arrepentirnos].

“La verdadera compunción es el dolor incesante del alma, que no se concede ningún consuelo, sino que imagina a cada instante su disolución [la muerte]”, escribe San Juan Clímaco. Y “el llanto es el dolor empapado en un alma encendida”.

(Traducido de: Jean Claude Larchet, Terapeutica bolilor spirituale, Editura Sofia, p. 509)