Si eres cristiano, haz de la contrición la disposición permanente de tu alma. El arrepentimiento no consiste solo en pedir perdón por los pecados; también implica reconocer la propia debilidad y la propia pequeñez ante Dios. Debe ir acompañado de la humildad, del temor de Dios y del recuerdo constante de la muerte.

Permanece siempre en ese espíritu. Para alcanzarlo, pídeselo a Dios; y para conservarlo, no dejes nunca de pedirlo. Para eso es de gran ayuda la “Oración de Jesús”. Y si llegas a adquirir este don, tan amado por todos los santos, estarás protegido de todo pecado.

(Traducido de. Jean-Claude Larchet, Ține candela inimii aprinsă. Învățătura părintelui Serghie, Editura Sophia, București, 2007, p. 133)