Los hábitos de pecado son como cadenas que sujetan al hombre: le quitan su libertad espiritual y lo fuerzan a mantenerse sumergido en el fangal de las pasiones. Para que el hombre se pierda, basta con un solo hábito de pecado, porque este le abrirá la puerta a los demás pecados y a todas las pasiones.

Aprende a ser modesto. No te permitas ninguna osadía frente a tus semejantes, ni siquiera te atrevas a tocar a tu hermano si no es realmente necesario. Entonces, el hábito de la modestia te ayudará a alcanzar la gran virtud de la templanza. Y los demás, viendo la modestia que hay en ti, no sentirán la necesidad de actuar abusivamente contigo, como si se hicieran humildes ante la fragancia de algo santo.

(Traducido de: Sfântul Ignatie Briancianinov, Cuvinte către cei care vor să se mântuiască, Traducere de Adrian și Xenia Tănăsescu-Vlas, Editura Sophia, București, 2000, p. 45)