Cuando te sientas abrumado por una profunda tristeza, además de reflexionar sobre el infierno —del cual puedes librarte soportando las tribulaciones de este mundo—, sería bueno que pensaras en el Cielo y en la felicidad de la proximidad de Dios, que se nos da como resultado del cumplimiento de Su santa voluntad. Entonces, hermano, aprende a soportar con paciencia todas las aflicciones que surjan en tu paso por esta vida, y también a practicar la “Oración de Jesús”, porque “tenemos que pasar por muchas tribulaciones para entrar en el Reino de Dios” (Hechos 14, 22).

(Traducido de: Arhiepiscopul Antonie de Golânsk și Mihailovsc, Calea rugăciunii lăuntrice, Manualul isihiei, Editura Bunavestire, Galați,  2003, p. 33)