Así pues, siempre es bueno orar y no desanimarse ni desfallecer, como dice el Señor. Y también dice el Apóstol: «Orad sin cesar», es decir, de noche y de día, y a toda hora. Y no sólo cuando entres en la iglesia, para después pasar el resto del tiempo despreocupado. Sino que, ya sea que trabajes, o duermas, o viajes, o comas, o bebas o estés sentado, no interrumpas tu oración. Porque no sabes cuándo vendrá aquel que te reclamará tu alma.

No esperes al domingo, a una fiesta o a un lugar especial; sino, como dijo el profeta David: «En todo lugar de Su dominio». Así pues, estés en la iglesia, en tu casa, en el campo, apacentando ovejas, construyendo, o participando en un banquete, no te apartes de la oración. Y cuando puedas, dobla también tus rodillas. Y cuando esto no te sea posible, ora con la mente. Por la tarde, por la mañana y al mediodía.

Si la oración te guía antes de cada obra y, al levantarte de tu lecho, tus primeros movimientos se realizarán en oración y el pecado no encontrará entrada en tu alma. La oración es custodio de toda sabiduría, corrección de la ira, expulsión de la soberbia, purificación del resentimiento, destrucción de la envidia y enmienda de la falta de fe.

La oración es virtud para el cuerpo, gobierno del hogar, orden de la ciudad, fortaleza del reino, victoria en la guerra y fundamento de la paz...

(Traducido de: Sfântul Efrem Sirul, Cuvinte și Învățături, Editura Bunavestire, Bacău, 1996, p.67)