Se trata de una tarea que requiere de mucha atención. El ayuno no debe provocar protestas o desesperanza en los pequeños. Cada miembro de la familia debe conocer su propia capacidad para ayunar, tomando en cuenta su edad, así como su estado físico y su propia situación espiritual. Hay familias que han renunciado definitivamente a la carne, aunque se siga consumiendo lácteos y pescado.

Lo más importante es entender el significado del ayuno. Si se desconoce esto, ayunar carece de sentido. Los miembros de la Iglesia viven de acuerdo a un ciclo litúrgico establecido por ella misma. Luego, el “cómo” del ayuno debe establecerse junto a nuestro padre espiritual. Al terminar el ayuno —o una parte de él—, el cristiano se preparará para comulgar de los Santos Dones.

(Traducido de: Pr. Prof. Gleb Kaleda, Biserica din casă, traducere din limba rusă de Lucia Ciornea, Editura Sophia, București, 2006, pp. 187-188)