La abstinencia no es algo difícil de lograr, basta con querer mantenerte lejos de las causas del pecado. Vamos, dime, ¿hay algo más sencillo que el acto de caminar? Y, con todo, puede resultar pesado, extenuante y doloroso para quienes sufren de sobrepeso, para quienes no tienen el hábito de hacerlo y también para los ociosos.

No hay nada difícil cuando uno realmente lo quiere. No hay nada fácil cuando no lo queremos. Todo depende de nosotros. Todo depende del hecho de si queremos o no conseguir algo.

(Traducido de: Sfântul Ioan Gură de Aur, Problemele vieții, Editura Egumenița, Galați, 2007, p. 39-40)