«Con la ayuda de Dios, intenta disciplinarte de tal forma que puedas realizar tu ascesis interior, la cual, como dice el Apóstol, está constituida por distintas partes: “Sostened a los débiles y sed pacientes con todos. Estad siempre alegres. Orad constantemente. En todo dad gracias, pues esto es lo que Dios, en Cristo Jesús, quiere de vosotros” (I Tesalonicenses 5, 14; 16-18). Pero, debemos empezar con el agradecimiento por todo. El principio de la felicidad consiste en contentarte con lo que eres y lo que tienes».

(Traducido de: Sfântul Ambrozie de la Optina, Filocalia de la Optina, Editura Egumeniţa, Galaţi, 2009, p. 32)