La Palabra del Señor es muy clara. La vida eterna se nos concede por medio del perdón de nuestras faltas. Y ese perdón no se obtiene por ningún otro medio que no sea la Santa Confesión. Sin embargo, para recibir el perdón en el Sacramento de la Santa Confesión, no es suficiente con presentar una simple lista con nuestros pecados.

Es necesaria una contrición sincera, acompañada de un profundo reconocimiento de nuestra propia pecaminosidad y nuestra enfermedad espiritual, así como de la compunción del corazón. El arrepentimiento significa el regreso del hombre, de la vida contraria a lo natural, que es la vida del pecado, a la vida conforme a lo natural, que es la vida según las disposiciones de la Ley Divina.

(Traducido de: Arhimandritul Atanasie Anastasiou – Stareț al Sfintei Mănăstiri a Marii Meteora, Spovedania – îndrumar, Editura Sofia, București, 2004, p. 83)