Sabemos que cada semana tiene siete días, de los cuales tres son especiales: el domingo, el miércoles y el viernes. El domingo es el día en el que nuestro Señor se alzó del sepulcro y venció a la muerte. Este día es siempre uno festivo.

Por el contrario, el miércoles y el viernes son los dos días más tristes. ¿Por qué? El miércoles, porque fue el día en el que Judas traicionó al Señor. Y el viernes, porque es el día en que Cristo fue crucificado. En este día, hace más de dos mil años, la tierra tembló, el Universo entero suspiró y lloró, el sol se oscureció y las estrellas cayeron del cielo.

Rememorando esos acontecimientos, ¿ayunas tú también los miércoles y los viernes? ¿Y no solamente en esos días, sino también en los ayunos más largos, de la Cuaresma, la Dormición de la Madre del Señor, la Natividad del Señor, y el de los Santos Apóstoles Pedro y Pablo, dispuestos por la Iglesia?

(Traducido de: Preotul Maxim Kozlov, Spovedania copiilor. Sfaturi practice pentru preoţi, părinţi şi copii, traducere din limba rusă de Gheorghiţă Ciocioi, Editura de Suflet, Bucureşti, 2014, p. 22)