Si algunas veces te turban los pensamientos oscuros, no te intranquilices, porque son como las nubes de otoño, que vienen una tras otra y oscurecen el firmamento, pero luego se disipan y el cielo vuelve a verse claro y sereno. También nuestros pensamientos vagan en la luz, pero, cuando la mente se asienta, la paz y la alegría vienen al alma.

Y, para que nuestra mente deje de divagar, lo mejor son las oraciones cortas, pero repetidas constantemente, como la “Oración de Jesús”, que espero en Dios logres practicar con fervor, para que los días serenos vuelvan a tu vida.

(Traducido de: Starețul Antonie de la Optina, Ne vorbesc stareții de la Optina, Editura Egumenița, p. 146)