¿Cuán importantes son las oraciones escritas, las fórmulas ya establecidas para orar, como los acatistos y las paráclesis?

—Desde luego que cada oración tiene una fórmula. Incluso la oración más breve de todas, la “Oración de Jesús”, llamada también “Oración del corazón” u “Oración de la mente”. También se le conoce como “Oración del corazón y la mente”. Esta oración dice: “¡Señor Jesucristo, Hijo de Dios, ten piedad de mí, pecador!”. Es una fórmula adoptada desde la antigüedad, desde los primeros siglos del cristianismo, muy utilizada en la práctica hesicasta. Se trata de una oración continua, tanto al velar como al dormir. Implica, entonces, una práctica permanente y controlada. Luego, como bien sabemos, la oración está conformada por palabras. Las palabras pueden ser imperfectas, pero en la oración cada palabra tiene un sentido y un efecto. Es una palabra que no se limita a la mera filología, sino que deviene en teología, es decir, en un diálogo sobre Dios o con Dios.

(Traducido de. Mitropolitul Bartolomeu Anania, Rugăciunea, izvor de putere în încercările vieții, Editura Doxologia, p. 41-42, Iași, 2013)