El más difícil de practicar es, me parece, el ayuno de la lengua. La lengua es una boca del infierno. Hablamos tanto, juzgamos tanto, murmuramos tanto, relatamos tanto y tanto agrandamos las mentiras que escuchamos en cualquier parte, que después nos preguntamos si Dios aún escucha nuestra oración. ¿No sería mejor enfocarnos en nosotros mismos y en nuestro propio corazón, en nuestros hijos y cómo criarlos, sabiendo que habremos de dar cuentas por todo esto?

(Traducido de: Mi-e dor de Cer, Viața părintelui Ioanichie Bălan, Editura Mănăstirea Sihăstria, 2010, p. 525)