ayuno verdadero

Palabras de espiritualidad

Del ayuno real y sensato

Insensato es el hombre que, ayunando, espera a que llegue la hora de sentarse a la mesa, para entonces dar rienda suelta a su apetito, tanto con el cuerpo como con la mente.
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Palabras de espiritualidad

¿Quieres ayunar de verdad?

Que ayunen tus manos, impidiéndote comer desmesuradamente y permitirte otros placeres. Que ayunen tus pies, impidiéndote adentrarte en caminos que te lleven a espectáculos obscenos. Que ayunen tus...
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Palabras de espiritualidad

Del ayuno de los grandes ascetas

En ninguna parte del Paterikón encontramos a algún asceta jactándose o considerándose un ejemplo para los demás, por haber hecho una dispensa en el ayuno al momento de recibir huéspedes.
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Palabras de espiritualidad

No debemos jactarnos de nuestro ayuno, sino que nuestra forma de vida tiene que hablar de él

Lo que hace evidente nuestro ayuno no es la abstienencia de alimentos, sino el hecho de evitar pecar. No ver en el ayuno más que una privación de determinados alimentos es cometer una gran injusticia...
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Palabras de espiritualidad

Ayunar no solo de comida, sino también de nuestras maldades

También nosotros necesitaríamos que los sacerdotes nos dijeran que es más importante ayunar de pecados que de comida, y que el ayuno de comida es solamente un acceso a la perfección del ayuno de...
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Palabras de espiritualidad

Cómo hacer que mi ayuno sea en verdad agradable a Dios

El ayuno más grande, el que más le agrada a Dios, es ese que se practica siguiendo lo que nos enseñan las Santas Escrituras, es decir, el que se hace acompañado de la humildad, la pureza, la...
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Palabras de espiritualidad

La auténtica “primavera de las almas”

El creyente que ayuna tiene que dejar de alimentar su egoísmo, pensando más en Dios (especialmente con una oración más frecuente y ferviente) y en su semejante (practicando la caridad, ayudándolo...
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Palabras de espiritualidad

Para que nuestro ayuno sea verdaderamente provechoso

Este período de ayuno pide de nosotros determinados esfuerzos espirituales en mayor medida que de costumbre, es decir, más devoción, más valor, más fortaleza, más paciencia, una oración ferviente,...
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Palabras de espiritualidad

La virtud que nos ayuda a perdonar con facilidad

El ayuno y la oración son buenos, pero el ayuno es más indicado para tratar las pasiones del cuerpo, en tanto que la ira, el descontento y la irascibilidad son pasiones espirituales.
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Palabras de espiritualidad

Otros aspectos del verdadero ayuno

El verdadero ayuno no consiste solamente en someter el cuerpo, sino también en darle al hambriento esa porción que tú quiseras llevarte a la boca: “Bienaventurados los hambrientos, porque su hambre...
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Palabras de espiritualidad

El ayuno que le agrada a Dios

«El ayuno (verdadero) es aquel en el cual los hombres, humillando su cuerpo, suman también el perdón de los pecados y las deudas, además de alimentar a los hambrientos, acoger a los que no tienen...
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Palabras de espiritualidad

El ayuno tiene un altísimo significado

De los hechos de los santos, la vida de nuestro Señor y las normas de vida de aquellos que supieron hacerse agradable a Dios podemos extraer cuán bello y provechoso es prepararte y practicar el...
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Palabras de espiritualidad

Cómo debe ser nuestro ayuno en este período de 40 días hasta la Natividad del Señor

El verdadero hombre de ayuno es aquel que pone un cerrojo en su boca y se abstiene de hablar banalidades, vulgaridades, necedades, insultos, ofensas, lisonjas, mentiras y cualquier palabra de...
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Palabras de espiritualidad

El ayuno nos ayuda a llevar una vida simple

El bienestar del cuerpo constituye un impedimento para la mente y el alma.
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Palabras de espiritualidad

¡También el ayuno es motivo de contento!

Estas cosas podrían parecer disparatadas para el mundo en el que vivimos. Sin embargo, de este misterio proviene, finalmente, la disipación de las lágrimas que nos propone el Evangelio.
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Palabras de espiritualidad

¡No desdeñes, hermano, los beneficios del ayuno!

Quien sea perturbado por un espíritu impuro, si entiende esto que digo y acude a este medicamento, es decir, al ayuno, verá cómo ese espíritu, viéndose acorralado, saldrá huyendo
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Palabras de espiritualidad

El ayuno y la oración: su importancia en la vida del cristiano

El ayuno unido a la oración es uno de los más grandes tesoros de la humanidad, guardado cuidadosamente por aquellos que alguna vez han participado de él.
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Palabras de espiritualidad

Para abrirnos las puertas de la salvación

“Con oración, ayuno y vigilias, llamarás a la puerta que quieres que se te abra”.
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Palabras de espiritualidad

El ayuno tiene un propósito muy importante

Nuestro Señor, en Su bondad, como un amoroso Padre, dispuso para nosotros el medicamento del ayuno, para poder arrancar la dejadez de nuestros corazones.
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Palabras de espiritualidad

Elogio del tiempo de ayuno

‟Ha venido el ayuno, la madre de la templanza”. Pero ¿qué tiempo hemos estado viviendo hasta hoy? Un tiempo de desenfreno.
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