ayuno verdadero

Palabras de espiritualidad

Por qué se recomienda ayunar

El hábito de comer sin medida, sumado al sedentarismo y al estrés son tres aspectos que terminan destruyendo la vitalidad del hombre moderno.
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Palabras de espiritualidad

Ayunando, San Elías realizó diversos milagros

La voz brotada de una boca que ayunaba fue la que cerró los cielos por tres años y seis meses a un pueblo inicuo.
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Palabras de espiritualidad

El ayuno nos da una oportunidad más para salvarnos

¡Cuántos de nosotros permanecemos indiferentes, dispuestos a pasar el tiempo como siempre, consintiendo los apetitos del cuerpo y los pensamientos! Hasta pensamos que ellos —los que ayunan— pierden,...
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Palabras de espiritualidad

Lo que nos da el ayuno

La relación con Dios se establece sobre la base del conocimiento de uno mismo, en una relación de amor con nuestros semejantes.
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Palabras de espiritualidad

Los cristianos de hoy y el ayuno

Hemos llegado a ese estado del que habló Pablo: “aunque harán ostentación de piedad, carecerán realmente de ella” (II Timoteo 3, 5).
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Palabras de espiritualidad

Ayunando en un puesto de comida rápida

Atento a lo que hay en cada mesa, veo por todas partes simple comida “de ayuno”. ¡Qué cosa tan extraordinaria! Una imagen completamente ajena a nuestra época, tan llena de materialismo, consumismo y...
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Palabras de espiritualidad

Aquella luz en el rostro de una chica llamada Elefteria

Deslumbrado y tratando de que no le tiemble la mano, el sacerdote consigue darle la comunión a Elefteria, intentando adivinar en donde está su rostro...
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Palabras de espiritualidad

Algunas reflexiones sobre el provecho del ayuno

Cuando empieza un período de ayuno, solemos desearnos recíprocamente un ayuno beneficioso: “¡Que tu ayuno te sea de provecho!”. Esto significa que también hay un ayuno que no es provechoso.
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Palabras de espiritualidad

Del amor al prójimo y el ayuno

“Si comimos, fue por amor. Ahora nos corresponde volver a nuestro ayuno, hijo.”
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Palabras de espiritualidad

Una escuela del ayuno

“Muy bien, hermano, si practicas la templanza. El mejor ayuno consiste en comer sin llegar a saciarte. Pero, si ayunas por temor al stárets, estás absteniéndote a la fuerza, no por amor.”
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Palabras de espiritualidad

Ayuno, oración y vigilia, las armas para doblegar al enemigo

Con nuestro ayuno y vigilia, el demonio se queda sin armas y huye. “Con ayuno, con vigilia, con oración, recibiendo los dones celestiales...”, como dice el himnógrafo.
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Palabras de espiritualidad

¡Pobre de mí si no amo!

El amor perfecto, después de Cristo, comprende el respeto a la personalidad del otro, indiferentemente de su estatuto.
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Palabras de espiritualidad

La práctica del ayuno depende de las fuerzas de cada quien

Que cada quien ayune como pueda, porque hay algunos que son capaces de ayunar tres días sin sufrir nada, y hay otros que no pueden hacerlo tan siquiera un día.
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Palabras de espiritualidad

El ayuno de la lengua

¿No sería mejor enfocarnos en nosotros mismos y en nuestro propio corazón, en nuestros hijos y cómo criarlos, sabiendo que habremos de dar cuentas por todo esto?
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Palabras de espiritualidad

Lo que hay que saber antes de ayunar

El ayuno de los alimentos debe acompañarse del alejamiento de todo pecado, pero también de la oración y la lucha espiritual. Sólo así presentararemos un sacrificio agradable al Señor y obtendremos un...
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Palabras de espiritualidad

Es cosa de tu propia voluntad

¿Qué puedo hacer si viene a visitarme un hermano en día de ayuno, o muy temprano por la mañana?
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Palabras de espiritualidad

A tomar en cuenta cuando ayunamos...

Que de tu boca no salgan palabras vanas, porque el Día del Juicio todos daremos cuentas ante Dios por cada palabra mala que hayamos pronunciado.
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Palabras de espiritualidad

¿Cómo vencer la inclinación a pecar?

Si tiendes a pecar, acuérdate del temor de Dios y de los tormentos eternos, y vencerás en verdad.
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Palabras de espiritualidad

¿Es bueno o no mi ayuno?

El ayuno verdadero es renunciar al pecado, refrenar la lengua, contener la ira, apartar los apetitos, los chismes, las mentiras, los juramentos en falso.
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Palabras de espiritualidad

¿Es correcto facilitarnos la “carga” del ayuno?

Tristemente, la sociedad contemporánea, tributaria de la mentalidad consumista, se esfuerza en transformar este período litúrgico del año, tan importante para nuestra vida espiritual, en un “producto...
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