ayuno verdadero

Palabras de espiritualidad

El cuerpo, el alma y el ayuno

Asumir las duros preceptos de la austeridad completa o privarte de aquello que es necesario para aliviar las debilidades del cuerpo, es algo que no está al alcance de cualquiera.
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Palabras de espiritualidad

También ayunando obtenemos fuerzas

Incluso al comer debemos orar. Todos los alimentos contienen, en su interior, la fuerza creadora de Dios. Así, orando, nos beneficiamos más de todo eso que nos nutre.
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Palabras de espiritualidad

Los frutos del ayuno unido a la oración y la caridad

El ayuno con discernimiento, acompañado de la vigilia, la meditación y la oración, ayuda a quien lo practica a alcanzar con facilidad la pureza.
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Palabras de espiritualidad

La abstinencia no es una virtud aplicable solamente a las cosas del cuerpo

Alejando nuestra mente y nuestro corazón de las cosas del mundo, nos acercamos más y más a Dios.
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