ayuno verdadero

Palabras de espiritualidad

Velar y ayunar

Esfuérzate en unir el ayuno con la vigilia, para que todas las virtudes puedan florecer en tu alma, y para que tu cuerpo se someta a esta, de la misma forma en que el siervo se humilla ante su señor.
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Palabras de espiritualidad

¿El ayuno nos debilita?

Si examinamos este asunto con detenimiento, nos daremos cuenta que el ayuno es hasta beneficioso para la salud.
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Palabras de espiritualidad

¿Por qué debemos ayunar?

Hijos, ¿respetamos los cuatro períodos de ayuno? Si somos cristianos, tenemos que respetarlos, especialmente el Santo y Gran Ayuno, de 40 días.
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Palabras de espiritualidad

El ayuno, herramienta de la perfección

Debido a que nuestra naturaleza es negligente y busca principalmente el descanso y los placeres, nuestro amoroso Señor, como un padre, nos dejó el medicamento del ayuno.
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Palabras de espiritualidad

Antes de empezar a ayunar...

Para examinarte bien, deberás dirigir tu atención a los tres aspectos principales de tu vida.
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Palabras de espiritualidad

¡El ayuno no consiste solamente en dejar de comer!

¿Qué utilidad tiene abstenerte de comer algo, si con tus ojos devoras el apetito del adulterio, o si buscas que tus oídos escuchen banalidades y cosas que provienen del mismo maligno?
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Palabras de espiritualidad

“Yo no ayuno, porque...”

Si puedes ayunar y abstenerte cuando estás enfermo, ¿por qué dices que no puedes hacerlo cuando te encuentras sano?
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Palabras de espiritualidad

Cuando el ayuno no es ayuno

Pasado el ayuno del cuerpo, el del alma permanece. Este es mejor que el primero, que se hizo para este último.
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Palabras de espiritualidad

Ayunando, Elías consiguió todo esto

Para ablandar el áspero corazón de los necios, prefirió sufrir con ellos. Por eso fue que dijo: “¡Vive el Señor, Dios de Israel, a cuyo servicio estoy! En estos dos años no habrá lluvia ni rocío,...
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Palabras de espiritualidad

Cuándo es realmente útil el ayuno

Si alguien ayuna, pero no se abstiene de murmurar contra los demás, ni de insultar, condenar, mentir, juzgar y difamar, no obtendrá ningún beneficio de su ayuno, porque este se pierde con todas esos...
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Palabras de espiritualidad

El ayuno y su razón

El aceite robustece al atleta, en tanto que el ayuno fortalece al creyente.
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Palabras de espiritualidad

“Sería mejor que no ayunaras, si lo haces jactándote de ello”

Una cosa es asistir a alguna reunión en la que no se va a servir comida “de ayuno”, cuando tú quieres ayunar como decisión personal, y otra ayunar porque así lo dispone la Iglesia.
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Palabras de espiritualidad

El ayuno es una preparación para las más importantes festividades

Es importante confiar siempre en la misericordia de Dios, que es incomparablemente más grande que cualquier pecado, haciéndolo parecer un minúsculo grano de polvo arrojado a la inmensidad del mar.
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Palabras de espiritualidad

Los bizcochos del Ayuno Mayor

Los largos oficios en el monasterio llenaban mi alma de alegría... pero la comida simple “de ayuno” era un verdadero castigo para mí.
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Palabras de espiritualidad

El ayuno es un amigo, no un adversario

Alimentémonos con lo que nuestro cuerpo necesite para fortalecerse, para que siga siendo un amigo de nuestra alma y no se convierta en su adversario, y así pueda ayudarle en el camino a la salvación.
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Palabras de espiritualidad

El ayuno es el mejor compañero de viaje

Nosotros, que partimos a luchar contra enemigos que no se ven, que queremos alcanzar la Patria Celestial... ¿no deberíamos contentarnos tan sólo con lo que necesita el alma, sobre todo sabiendo que...
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Palabras de espiritualidad

El ayuno de Navidad del anciano Tikón

Esto era lo que comía el anciano, aunque muchos le recriminaban absurdamente que estaba comiendo sopa de pescado.
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Palabras de espiritualidad

Un espléndido elogio del ayuno

Si renuncias al ayuno, es como si tú mismo te estuvieras desarmando.
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Palabras de espiritualidad

Algunas palabras sobre la importancia del ayuno

Debe ponerse énfasis en el ayuno espiritual. Si nos dejamos dominar por los deseos de pecado y las pasiones, aunque ayunemos con el cuerpo, estaremos apartando de nosotros la Gracia de Dios y...
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Palabras de espiritualidad

Los beneficios del ayuno

El ayuno debe acompañarse de la renuncia al pecado, la oración y la lucha espiritual. Sólo así estaremos presentando al Señor un sacrificio agradable, que nos será también de gran beneficio.
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