Pasado el ayuno del cuerpo, el del alma permanece. Este es mejor que el primero, que se hizo para este último. Y del mismo modo en que, cuando ayunabas, te decía que podías ayunar, pero que no lo hicieras, ahora te digo que puedes no ayunar, pero que mejor ayunes. ¡Quizá estas palabras te parezcan un verdadero enigma! Pero te lo voy a resolver.

¿Cómo es posible no ayunar cuando ayunas? Cuando te abstienes de la comida, pero no de los pecados.

¿Y cómo podrías ayunar cuando no ayunas? Cuando comes de todo, pero no gustas del pecado. Este ayuno es mejor que el otro. Pero no solamente es mejor, es también más sencillo. Y es que durante el período de ayuno hay muchos que dicen que no pueden ayunar, debido a la debilidad de su cuerpo.

(Traducido de: Sfântul Ioan Gură de Aur, Cuvânt la înviere, I, în vol. Predici la sărbători împărăteşti şi cuvântări de laudă la sfinţi, p. 136)