¿Cómo tendríamos que vivir los días del ayuno?

—Durante el ayuno, tenemos que apartarnos de la vacuidad del mundo para pensar solamente en nuestros pecados, llorar ante Dios y preparar una confesión sincera desde el corazón, que habrá de purificarnos de nuestros pecados. Los días de ayuno tienen que ser dedicados justamente a ayunar, a asistir a la Iglesia de Dios, a leer la Palabra de Dios y a practicar actos de amor cristiano: visitar a los enfermos, y ayudar a los más necesitados y a quienes sufren.

(Traducido de: 1000 de întrebări și răspunsuri despre viața duhovnicească, Editura Cartea Ortodoxă, p. 9)