Palabras de espiritualidad

Sobre la importancia de comer con mesura

  • Foto: Oana Nechifor

    Foto: Oana Nechifor

Una mente sofocada por el peso de las viandas no es capaz de guiar con sensatez al individuo.

El comer en abundancia debilita la agudeza de la mente y, recargando cuerpo y alma, enciende el amenazador fuego de las pasiones. Un vientre lleno con toda clase de alimentos hace que germinen las semillas del desenfreno, y una mente sofocada por el peso de las viandas no es capaz de guiar con sensatez al individuo.

(Traducido de: Cugetări duhovnicești - din înțelepciunea sfinților, volumul I, Editura Epigraf, Chișinău, 2009, p. 117)