beneficios del ayuno

Palabras de espiritualidad

¿Por qué ayunamos? El alma se alimenta de los Cielos, y el cuerpo de la tierra

Dios nos dejó el ayuno para que recordáramos el Cielo que hay en nosotros, dentro de este cascarón terrenal de carne.
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Palabras de espiritualidad

El ayuno y nuestros hijos. Entrenando la voluntad para toda la vida

Si un joven aprende de sus padres cómo abstenerse de consumir carne y otros productos de origen animal, más tarde aprenderá también a hacerlo de consumir drogas, tabaco o alcohol.
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Palabras de espiritualidad

Que cada uno ayune en la medida de sus posibilidades

El ayuno debe practicarse de acuerdo a las capacidades de cada uno, pero siguiendo siempre el consejo y la bendición del padre espiritual.
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Palabras de espiritualidad

¡Que tu vientre no sea tu señor!

La variedad de alimentos llena el estómago y provoca apetito, pero también causa pesadez e hinchazón en el cuerpo. 
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