comer equilibradamente

Palabras de espiritualidad

Cómo reconocer las señales de la gula

No hace falta que dejes de comer por completo, sino que comas con medida.
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Palabras de espiritualidad

Sobre la importancia de comer con mesura

Una mente sofocada por el peso de las viandas no es capaz de guiar con sensatez al individuo.
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Palabras de espiritualidad

El pecado entró al mundo junto al abuso en la comida

Consumimos alimentos y bebidas de una forma que no nos es beneficiosa, en nuestra calidad de hijos de Dios.
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Palabras de espiritualidad

¡Que tu vientre no sea tu señor!

La variedad de alimentos llena el estómago y provoca apetito, pero también causa pesadez e hinchazón en el cuerpo. 
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Palabras de espiritualidad

Una comida simple y fácil es la clave de la buena salud

Comer sin llegar a la saciedad es salud. Y comer sólo lo necesario es la madre de la salud. Y si comer sólo lo necesario es salud, entonces comer hasta hartarse es la madre de todas las enfermedades...
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