cómo ayunar

Palabras de espiritualidad

¿Cómo debemos ayunar para que nos sea beneficioso?

Si ves a algún necesitado, ayúdalo. Si ves a tu enemigo, reconcíliate con él. Si ves alguna mujer hermosa, no le pongas atencíón. Que no ayune tan sólo tu boca, sino también tu ojo, tu oído, tus pies...

Palabras de espiritualidad

El ayuno simple e intachable

La primera batalla del ayuno es renunciar a las comidas caras y grasosas; esta lucha aligera nuestro vientre y facilita que nuestro cuerpo pueda trabajar en el bien. Además, el ayuno aclara los ojos...

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