cómo y cuándo ayunar

Palabras de espiritualidad

Una escuela del ayuno

“Muy bien, hermano, si practicas la templanza. El mejor ayuno consiste en comer sin llegar a saciarte. Pero, si ayunas por temor al stárets, estás absteniéndote a la fuerza, no por amor.”
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Palabras de espiritualidad

Solamente con orar, los alimentos que consumimos en los períodos de ayuno nos dan fuerzas

Para el que ora, las fuerzas que le dan los alimentos se transforman en fuerzas espirituales.
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Palabras de espiritualidad

El Ayuno Mayor empieza hoy. ¿Cuánto dura el más largo y severo período de ayuno para los cristianos ortodoxos?

El Ayuno Mayor (o Gran Cuaresma) no es sólo el más largo y más importante, sino también el más severo de los cuatro períodos largos de ayuno de la Iglesia Ortodoxa.
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Palabras de espiritualidad

¿Por qué no ayunamos en la primera semana del Triodo?

Los significados espirituales y pedagógicos de esta semana se encuentran en la Parábola del Publicano y el Fariseo.
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Palabras de espiritualidad

Lo que hay que saber antes de ayunar

El ayuno de los alimentos debe acompañarse del alejamiento de todo pecado, pero también de la oración y la lucha espiritual. Sólo así presentararemos un sacrificio agradable al Señor y obtendremos un...
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Palabras de espiritualidad

Una guía principal para el ayuno

Asumir la estricta determinación de la abstinencia total o renunciar a todo lo que podría ayudarte a aligerar los esfuerzos que haces con el cuerpo, es algo que no está al alcance de cualquiera.
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Palabras de espiritualidad

Para seguir el camino de Cristo

Si Cristo sufrió, ¿nosotros, Sus discípulos, habremos de elegir un camino diferente?
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Palabras de espiritualidad

Breve guía para aprender a ayunar

Ayunemos tanto física como espiritualmente, refrenando nuestros sentidos, nuestra lengua y todos los placeres que llevan al pecado.
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Palabras de espiritualidad

¡Une el ayuno con la oración!

Cuando la oración se hace con lucidez, el alma se aligera, porque no hay nada que la recargue, hallándose libre del peso de la delectación.
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Palabras de espiritualidad

¿Por qué debemos ayunar?

Hijos, ¿respetamos los cuatro períodos de ayuno? Si somos cristianos, tenemos que respetarlos, especialmente el Santo y Gran Ayuno, de 40 días.
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