frutos del ayuno

Palabras de espiritualidad

Un relato que se hizo mío...

Ayúdame, Señor, a ayunar y a esperar con alegría, para que Tú, Mi Gozoso Ágape, te acerques a mí con Tu resplandeciente sonrisa.
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Palabras de espiritualidad

Los beneficios del ayuno, cuando lo practicamos junto con otras virtudes

El ayuno, cuando es legítimo e íntegro, unido a la misericordia, “conduce al creyente, sin demoras, al umbral de la purificación”.
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Palabras de espiritualidad

De los beneficios del ayuno para la salud

¿Qué embarcación puede guiar más fácilmente el marinero, para salvarla de los peligros de una tormenta? ¿Una que va sobrecargada, o una que lleva una carga ligera?
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Palabras de espiritualidad

Los inefables frutos de la oración unida al ayuno

Le dijeron: “¡Padre, no llueve! ¿Qué hacemos con esta sequía?”. Y él les respondió: “¡Oremos a Dios con lágrimas y con ayuno, porque el Señor tiene de dónde dar, si tiene a quién darle!”.
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Palabras de espiritualidad

¿Por qué tenemos que ayunar? He aquí una respuesta

¡No juzguemos a nadie! Que cada uno actúe según sepa hacerlo. Pero la regla del ayuno es algo que tenemos que respetar.
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Palabras de espiritualidad

Los dones que nos concede el ayuno

Cristo no pide nada de ti. Lo único que Él necesita es un corazón puro y un cuerpo sin mancha.
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Palabras de espiritualidad

La auténtica “primavera de las almas”

El creyente que ayuna tiene que dejar de alimentar su egoísmo, pensando más en Dios (especialmente con una oración más frecuente y ferviente) y en su semejante (practicando la caridad, ayudándolo...
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Palabras de espiritualidad

Las raíces veterotestamentarias del ayuno

El ayuno constituye la expresión interior del regreso del hombre a Dios y revela la compunción y el arrepentimiento del pecador.
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Palabras de espiritualidad

¡Bendito seas, ayuno!

El ayuno eleva nuestra oración al Cielo. El ayuno es la madre de la salud, consejero de los jóvenes, atavío de los ancianos y compañero de viaje de los caminantes.
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Palabras de espiritualidad

En defensa del ayuno

Nos mantenemos lejos de la comida, pero cerca del pecado: no comemos carne, pero devoramos las almas de nuestros semejantes; no nos embriagamos con vino, pero nos aturdimos con los apetitos del...
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Palabras de espiritualidad

El ayuno es una herramienta para llegar a la virtud

El ayuno es una virtud, sí, pero, ante todo, un auxilio para llegar a la virtud.
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Palabras de espiritualidad

El ayuno que propicia la oración

Si, al practicar el ayuno, caemos en la exageración, podríamos debilitar las energías espirituales que necesitamos para poder orar.
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Palabras de espiritualidad

¡No perdamos de vista el propósito de nuestro ayuno!

Si, aun ayunando con el cuerpo, seguimos viviendo según los dictados de nuestras pasiones, estamos ensuciando la mejor parte de nosotros, es decir que mancillamos el lugar donde tendría que morar el...
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Palabras de espiritualidad

“Si quieres vivir mucho, ayuna mucho”

“Nuestro estómago es incapaz de digerir las comidas abundantes y grasosas. Por el contrario, el ayuno y la abstinencia solamente nos pueden dar más salud”
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Palabras de espiritualidad

El ayuno tiene un altísimo significado

De los hechos de los santos, la vida de nuestro Señor y las normas de vida de aquellos que supieron hacerse agradable a Dios podemos extraer cuán bello y provechoso es prepararte y practicar el...
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Palabras de espiritualidad

Cuidemos el arma que nos lleva a la victoria: el ayuno

Al ganador siempre se le advierte que tiene que esmerarse en cuidar el arma que le ha ayudado a vencer.
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Palabras de espiritualidad

¡Cuántos frutos nos da el ayuno!

El primer mandamiento que Dios le dio a la humanidad estaba relacionado con el ayuno. Y si este (el ayuno) era una necesidad imperiosa para nosotros en el Paraíso, antes de nuestra caída, lo es mucho...
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Palabras de espiritualidad

La lucha del ayuno

Aquel que tenga el deseo y el amor suficientes, luchará. Y, según la medida de su fe, Dios vendrá a él con Su Gracia. Cuando esto sucede, el hombre deja de percibir su abstinencia como si fuera un...
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Palabras de espiritualidad

Una sociedad que ha renunciado a la humildad y la oración…

Nuestra sociedad sufre de una gran falta de oración, y por eso se halla sumergida en una constante ilusión y un fuerte amor al dinero y los placeres, olvidando por completo lo que significa la...
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Palabras de espiritualidad

¡También el ayuno es motivo de contento!

Estas cosas podrían parecer disparatadas para el mundo en el que vivimos. Sin embargo, de este misterio proviene, finalmente, la disipación de las lágrimas que nos propone el Evangelio.
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