abstinencia

Palabras de espiritualidad

El ayuno es un amigo, no un adversario

Alimentémonos con lo que nuestro cuerpo necesite para fortalecerse, para que siga siendo un amigo de nuestra alma y no se convierta en su adversario, y así pueda ayudarle en el camino a la salvación.
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Palabras de espiritualidad

Un espléndido elogio del ayuno

Si renuncias al ayuno, es como si tú mismo te estuvieras desarmando.
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Palabras de espiritualidad

El cuerpo, el alma y el ayuno

Asumir las duros preceptos de la austeridad completa o privarte de aquello que es necesario para aliviar las debilidades del cuerpo, es algo que no está al alcance de cualquiera.
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Palabras de espiritualidad

¿Hay alguna relación entre la alimentación y el estado del alma?

La alimentación debe adecuarse al mismo estado del cuerpo.
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Palabras de espiritualidad

No hay nada que haga imposible el ayuno

¿Es posible redescubrir el ayuno y transformarlo nuevamente en una fuerza espiritual, en una realidad diaria de nuestra existencia?
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Palabras de espiritualidad

El placer carnal y sus secuelas en el alma

Es un placer irracional, degradante, ignominioso, amante de la oscuridad, ruidoso, vergonzoso, pasajero...
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Palabras de espiritualidad

El ayuno nos ayuda a apreciar el alimento como una bendición

Dos días de ayuno a la semana y cuatro períodos largos de ayuno al año nos ofrecen un entrenamiento vital.
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Palabras de espiritualidad

Por qué Dios le puso límites a todo

A cada uno Dios le dio su propio lugar, fijándole ciertos límites a ser respetados perpetuamente.
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Palabras de espiritualidad

¿Por qué es importante ayunar?

Ayunando, se manifiesta la parte secreta del hombre.
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Palabras de espiritualidad

Sin ayuno no es posible vencer nuestras iniquidades

Si no amas el ayuno y no te esfuerzas en la abstinencia general de todos tus apetitos, nunca alcanzarás la pureza espiritual.
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Palabras de espiritualidad

Presentándole nuestra ofrenda al Señor

El Señor no acepta dones ajenos; búsquenlos dentro de ustedes mismos. Y así como Él se entrega a Sí mismo por ustedes, de la misma forma deben ustedes prepararse —con todas las fuerzas de su ser—...
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Palabras de espiritualidad

Matrimonio y abstinencia en días de ayuno

Puede que el marido sea impetuoso y la mujer más contenida, pero ambos respetando los días de ayuno y las fiestas principales. En tal caso, el esposo obtendrá una recompensa mayor, por saber...
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Palabras de espiritualidad

Cualquier alegría es aún más grande después de ser pacientes y ayunar

Observa lo que sucede con las cosas de la naturaleza: ¿Acaso el sol no es más radiante cuanto termina la noche? ¿Acaso no es más dulce el sueño después de haber velado? ¿Acaso la salud no es más...
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Palabras de espiritualidad

¡Que tu vientre no sea tu señor!

La variedad de alimentos llena el estómago y provoca apetito, pero también causa pesadez e hinchazón en el cuerpo. 
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Palabras de espiritualidad

¿Qué hacer cuando el esposo desea tener relaciones íntimas en los días en los que no es permitido?

Es imperioso que hables de esto con tu padre espiritual, al confesarte; debes decirle que, en contra de tu voluntad, has infringido la norma referente a los días en que no debe haber contacto carnal...
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Palabras de espiritualidad

El ayuno simple e intachable

La primera batalla del ayuno es renunciar a las comidas caras y grasosas; esta lucha aligera nuestro vientre y facilita que nuestro cuerpo pueda trabajar en el bien. Además, el ayuno aclara los ojos...
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Palabras de espiritualidad

Elige la austeridad para ser realmente libre

No seas tan insensato, dejándote atrapar por la banalidad del mundo. Recuerda que todo es pasajero. Es mejor ser libre, que esclavo. Elige mejor controlarte, la continencia, que vivir entre ataduras.
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Palabras de espiritualidad

¡Cuántas veces nos engañamos, sin aprender la lección!

Recuerda que no sólo una vez te has engañado; por eso, evita caer nuevamente, para no convertirte en tu propio adversario y despiadado asesino.
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Palabras de espiritualidad

Vive simple, aliméntate con sencillez

En comida, bebida, vestidos, muebles, distracciones y viajes se gastan sumas mareantes. Los economistas han denominado esta forma de vivir, la “sociedad de consumo”. El dogma del consumismo es:...
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Palabras de espiritualidad

El ayuno, camino hacia la salud espiritual

El ayuno que le agrada a Dios es espiritual y también físico; es acompañado y reforzado con oración, buenas obras, confesión y sellado con la Santa Eucaristía.
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