abstinencia

Palabras de espiritualidad

El deseo de llegar al Reino de Dios nos fortalece en la lucha contra pasiones y apetitos

El hombre que verdaderamente sabe refrenarse es aquel que siente apetito por las bondades eternas y, buscándolas con su mente, renuncia a cualquier apetito de pecado.
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Palabras de espiritualidad

El autocontrol que es la base del ayuno

“La avidez con los alimentos es cortada de tajo por el ayuno. Por otra parte, la lujuria y el desenfreno se disipan con el autocontrol unido a la oración”.
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Palabras de espiritualidad

Si lo vemos con atención, notaremos que no es difícil practicar la templanza

No hay nada difícil de hacer, cuando tenemos la voluntad de hacerlo. Todo depende de nosotros. Del hecho de querer o no lograr algo.
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Palabras de espiritualidad

Cuidar la mente y el corazón. De la templanza del cristiano

El hombre que examina su alma a cada momento, siente cómo su corazón se regocija ante cada revelación.
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Palabras de espiritualidad

¿Comemos más de lo que nuestro cuerpo necesita?

“Comer con equilibrio significa levantarte de la mesa sin quedarte con hambre, pero también sin sentir el estómago lleno...”
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Palabras de espiritualidad

Para evitar los extremos en la práctica del ayuno

La mesura y el camino del medio son siempre lo mejor para el progreso espiritual.
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Palabras de espiritualidad

El ayuno tiene un altísimo significado

De los hechos de los santos, la vida de nuestro Señor y las normas de vida de aquellos que supieron hacerse agradable a Dios podemos extraer cuán bello y provechoso es prepararte y practicar el...
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Palabras de espiritualidad

Cómo debe ser nuestro ayuno en este período de 40 días hasta la Natividad del Señor

El verdadero hombre de ayuno es aquel que pone un cerrojo en su boca y se abstiene de hablar banalidades, vulgaridades, necedades, insultos, ofensas, lisonjas, mentiras y cualquier palabra de...
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Palabras de espiritualidad

La justa medida en la práctica de la ascesis

Que nada de esto te perturbe. San Isaac el Sirio dice: “Si oras como es debido, pronto tendrás que enfrentar lo que no es debido”.
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Palabras de espiritualidad

De las manifestaciones del amor a uno mismo

Normalmente, al cuerpo hay que darle solamente lo que necesita. Una cosa es el deseo, y otra totalmente distinta la necesidad.
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Palabras de espiritualidad

La moral cristiana tiene su fundamento en la templanza

La templanza tiene que ser respetada tanto por los clérigos como por los monjes, al igual que los laicos, siguiendo las enseñanzas de los Santos Padres, la tradición de la Iglesia y los consejos del...
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Palabras de espiritualidad

Lo que le da “buen gusto” a las virtudes

Cada una de nuestras acciones, así como cada virtud que cultivemos, para ser agradables a Dios, necesitan del discernimiento.
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Palabras de espiritualidad

Los frutos de la templanza y del recuerdo constante de Dios

El que cumpla estos dos aspectos, no solo crecerá en el sacrificio, sino que también avanzará en el camino a la santidad, porque pronto empezará a cosechar las demás virtudes.
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Palabras de espiritualidad

Para quienes encuentran trabajoso practicar la templanza

Nada es difícil cuando realmente lo queremos. Y nada es fácil cuando no lo deseamos. Todo depende de nosotros.
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Palabras de espiritualidad

Pequeños sacrificios que obtienen grandes recompensas

Si te alegras cuando no comes por amor a Dios, en realidad te estás alimentando.
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Palabras de espiritualidad

Entre el bienestar del alma y el confort del cuerpo

El ayuno dispuesto por la Iglesia representa volver a la vida del Paraíso y la renuncia a lo terrenal.
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Palabras de espiritualidad

La promesa del ayuno

El ayuno tiene también como propósito matar las pasiones carnales que enturbian nuestro hombre interior.
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Palabras de espiritualidad

El ayuno como auxilio para que la mente pueda discernir

Trabajando en sí mismo, el hombre puede arrancar la corteza del pecado que cubre su mente, para devolverle la capacidad de discernir.
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Palabras de espiritualidad

¿Es posible enumerar los beneficios del ayuno?

El ayuno hace humilde el corazón, nos reconcilia con nuestros semejantes, mitiga los impulsos de nuestra naturaleza, fortalece nuestro espíritu, nos sana de toda clase de enfermedades físicas y...
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Palabras de espiritualidad

¡También el ayuno es motivo de contento!

Estas cosas podrían parecer disparatadas para el mundo en el que vivimos. Sin embargo, de este misterio proviene, finalmente, la disipación de las lágrimas que nos propone el Evangelio.
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